• La incontinencia urinaria es la pérdida accidental de orina. La orina puede escaparse de tres maneras:
  • al toser, estornudar o realizar acciones que ejercen presión sobre la vejiga
  • después de una necesidad repentina y fuerte de orinar
  • como un goteo constante; los hombres con este problema por lo general  necesitan orinar a menudo y sólo pasan pequeñas cantidades de orina cada vez
  • La vejiga hiperactiva es una condición en la cual la vejiga expulsa orina en el momento menos oportuno. Usted puede tener vejiga hiperactiva si tiene dos o más de estos síntomas:
    • orina más de ocho veces al día o más de dos veces por la noche
    • tiene una necesidad fuerte y repentina de orinar inmediatamente
    • se le escapa la orina tras una urgencia repentina de orinar

¿Qué causa los problemas de control de la vejiga en los hombres?

La incontinencia urinaria y la vejiga hiperactiva pueden ser producidas por problemas de próstata o de los nervios, aunque a veces se desconoce por completo el motivo.

• La próstata es una glándula masculina del tamaño de una nuez que rodea la uretra, el tubo que transporta la orina y el semen. Un agrandamiento de la próstata, común entre los hombres de edad avanzada, puede presionar la uretra y resultar en un chorro de orina débil, una necesidad urgente de orinar seguida de fuga y ganas frecuentes de orinar, especialmente por la noche. La cirugía o la radioterapia para tratar el cáncer de próstata pueden causar problemas de control de la vejiga temporal o permanente
• Los nervios dañados pueden enviar señales a la vejiga en el momento menos oportuno o no enviar ninguna señal, dando lugar a pérdidas. Las lesiones en la médula espinal o enfermedades como la diabetes o un derrame cerebral pueden también causar problemas en los nervios

¿Qué puedo hacer acerca de los problemas de control de la vejiga?

Cambiando algunos hábitos diarios puede ayudarle. Por ejemplo, puede limitar la ingesta de líquidos en determinados momentos del día o planificar viajes regulares al baño para evitar un accidente.

No se avergüence de hablar con el médico sobre este problema. El médico puede recetarle un medicamento para calmar las señales nerviosas anómalas de la vejiga. Otros medicamentos relajan la vejiga o encogen la próstata. La cirugía puede ayudar con problemas de control de la vejiga causados por daños a los nervios.

La micción frecuente o dolorosa, sobre todo con sangre en la orina, puede ser síntoma de cáncer de vejiga. Si tiene estos síntomas, consúltelo con el médico.

Investigadores de las Universidades de Michigan y Virginia determinaron que los hombres que alcanzaron una alta puntuación en dos rasgos narcisistas destructivos (por ejemplo, sentirse con derecho a y la explotación), tenían niveles significativamente más altos que otros de cortisol, una hormona del estrés que puede conducir a presión arterial alta y problemas cardíacos. Mientras que hombres y mujeres son igualmente narcisistas, los autores del estudio no observaron esta respuesta en las mujeres participantes.

“Generalmente vemos el narcisismo como un rasgo de personalidad que es malo para otros, pero no para los narcisistas. Es malo para la gente en cuanto a sus relaciones con ellos”, dijo la coautora del estudio Sara Konrath, profesora de investigación en la Universidad de Michigan. “Este estudio fue la manera de conseguir ponerse bajo su piel para ver si hay consecuencias físicas.”

Konrath y sus colegas entregaron un cuestionario con 40 preguntas a 106 estudiantes universitarios que contaban con cinco componentes del narcisismo. También se midieron dos veces los niveles de cortisol en la saliva de los estudiantes para evaluar los niveles basales de la hormona, lo que indica la actividad del eje hipotálamo-pituitario-adrenal, el órgano clave del sistema de respuesta al estrés.

Tres de los 5 componentes de la personalidad narcisista se consideran útiles o saludables: autoridad/liderazgo, superioridad/arrogancia y egocentrismo. También se tomó nota de que los narcisistas tienden a ser personas creativas con bajos niveles de depresión, pero los puntos de vista frágiles de sí mismos les puede llevar a reaccionar a la defensiva y recurrir a la agresión cuando su sentido de superioridad se ve amenazado.

Si bien los datos del estudio no explican por qué sólo los hombres parecen sufrir de una respuesta de estrés superior al narcisismo, se especula que las definiciones sociales de masculinidad que se superponen con características como la arrogancia o la dominación, pueden dejar a los hombres particularmente vulnerables fisiológicamente.

Corren un riesgo especialmente alto porque alguien que admita que está estresado va a pedir ayuda, pero no es probable que los narcisistas lo hagan. Es bastante triste que este grupo de hombres no reciba ayuda si la necesita.

La sorpresa será la clave que hará que su deseo aumente, por lo que no está de más que incluyas algunas novedades en tu cita. Puedes comenzar por preparar una cena romántica sin previo aviso, con lo que ya tienes el primer punto a favor para que tu chico esté totalmente sorprendido. Después, puedes ir subiendo de tono poco a poco con una buena película. Sorpréndelo con una ropa interior espectacular distinta a la habitual, así de aseguras de comenzar la cita con buen pie.

Para que tu chico se muestre cada vez más excitado, toma el control de la situación y no le dejes capacidad de reacción, se sentirá desconcertado y eso aumentará su deseo. Llegados a este punto sí, tienes que ser un poco “mala” y no darle todavía lo que quiere. Juega a hacerte la esquiva, y solo después de un buen rato déjalo hacer. De esta forma te habrás asegurado que su deseo es el máximo y así seguro que nunca fallará.

Según un estudio realizado recientemente por la Universidad de Michigan, Estados Unidos,  un 60% de los hombres está preocupado por el tamaño pene. Los resultados de esta investigación se hacen con el ánimo de descubrir los prejuicios  masculinos en cuanto a estética y belleza se trata.

Ya sabemos que cada vez los hombres deciden cuidarse más estéticamente. El famoso hombre metrosexual toma fuerza entre los millones de seres masculinos que quieren activar el instinto de hombre fuerte o sexi dedicando horas al gimnasio y una fuerte inversión en productos de belleza y moda.

El estudio contó con una muestra de entre 2.000 hombres que dieron  como resultado que un total de 1.700 hombres invierten en productos  capilares para evitar la caída del cabello. Siendo esta la segunda preocupación que invade la mente de los hombres  teniendo en cuenta que la primera es el tamaño del pene.   Otro de los resultados interesantes de este estudio de prejuicios dio como resultado que los hombres de entre 35 y 40 años visitan el cirujano plástico para ponerse botox y lograr una juventud eterna. Como conclusión del estudio se dice que es la primera vez que hombres y mujeres están a la par en temas de vanidad. Ya era hora que ambos sexos tuvieran resultados iguales a pesar de que los tiempos hayan cambiado.

Descubre cómo hacer crecer el pene

Del mismo modo que se tiene aceptado que el alcohol es un elemento social que un momento determinado puede desinhibir, también se conocen los efectos secundarios cuando nos excedemos en su consumo, llegando incluso a provocar enfermedades ligadas al mismo, como la cirrosis.

Lo que tal vez desconozcas que la piel envejece más rápido.

Especialistas en dermatología y estética advierten que enfermedades como la rosácea (enrojecimiento de algunas partes del rostro y cuello) y la psoriasis (inflamación crónica de la piel) son algunos de los trastornos que provocan fundamentalmente por el consumo de whisky, ginebra y vodka que son las bebidas más perjudiciales para la piel.

Aunque la genética es responsable del 25% de los daños  a la piel queda un 75% restante que es culpable factores externos como el tabaco, el medio ambiente o el tema central de este artículo, el consumo abusivo de alcohol.

El cutis es el escaparate de nuestro cuerpo y merece ser cuidado de forma natural.

Las causas son variadas, desde problemas psicológicos, hasta enfermedades orgánicas o trastornos de carácter cardiovascular, neurológico, psiquiátrico, endocrinológico, quirúrgico o medicamentoso, entre otros.

La erección del pene se realiza gracias al almacen de sangre en los cuerpos cavernosos de este órgano, por lo que, cualquier alteración que dé lugar a un mal funcionamiento de la vascularización del pene, como, por ejemplo, la arterioesclerosis, puede provocar disfunción eréctil.

Alteraciones endocrinológicas o neurológicas como la diabetes mellitus, la esclerosis múltiple, el ictus, etc, pueden afectar a la capacidad de erección.

El alcoholismo, puede provocar, al igual que la diabetes mellitus, una neuropatía periférica que puede afectar a la capacidad eréctil de los pacientes.

Niveles bajos de hormonas sexuales masculinas como la testosterona, o bien, determinados medicamentos como algunos antidepresivos, antispicóticos o algunos sedantes, pueden, a su vez, provocar disfunción eréctil.

El tratamiento de este trastorno depende de la causa subyacente. El control de la enfermedad de base que pueda estar provocando el déficit puede colaborar a mejorar el cuadro.

En numerosos casos, modificar los hábitos de vida, como realizar ejercicio físico con regularidad, abandonar el consumo de tabaco o moderar el consumo de alcohol, previene el avance de la arterioesclerosis y mejora la sintomatología.

Si la causa es el consumo de determinados medicamentos, su retirada o sustitución por otros más adecuados a la situación puede mejorar el cuadro.

Cuando la causa es psicológica será necesario abordar el conflicto subyacente y resolverlo. Existen diferentes técnicas psicológicas, como la “concentración de los sentidos”, en varias etapas, para resolver determinados tipos de disfunción eréctil.

Cuando los niveles de testosterona son insuficientes puede ser necesario recurrir a su reemplazo, para mejorar el deseo sexual y la disfunción eréctil acompañante.

Determinados medicamentos como el Sildenafilo o el Tadalafilo, que aumentan el flujo sanguíneo en el pene, pueden mejorar, en casos en los que su uso está indicado, la sintomatología de este trastorno, facilitando la erección.

Existen también diversas técnicas quirúrgicas indicadas en situaciones específicas.

Deberá consultarse con el médico cuál es la mejor opción terapéutica para abordar el tratamiento de la disfunción eréctil en cada caso en particular, pues el tratamiento puede variar de un paciente a otro.

Cada vez hay más estudios que demuestran la importancia de la dieta en la prevención del cáncer de próstata, un mal que por desgracia aqueja a cada vez más varones.  Se sabe por ejemplo que consumir demasiada carne roja o grasas animales en general colabora en la aparición del tumor.

¿Qué alimentos son más recomendables?

- Alimentos ricos en vitamina E:  la vitamina E, entre otras propiedades, es antiinflamatoria e inhibidora del crecimiento de células cancerígenas. Es adecuada pues para prevenir la inflamación de la próstata, posee propiedades antitumorales capaces de inhibir el crecimiento de las células cancerosas.

Entre los alimentos especialmente ricos en vitamina E podemos encontrar: verduras de hoja verde, frutos secos o germen de trigo.

- La soja es otro potente anticancerígeno. En Japón, donde se consume en gran cantidad, demostraron que los cánceres de estómago se redujeron en un tercio. Se redujo asimismo la incidencia de otros cánceres de mama, de útero o de colon.

En el caso del cáncer de próstata, los isoflavonas y lignanos que contiene la soja disminuye el número de hormonas masculinas responsables de la hiperplasia prostática benigna o aumento no canceroso de la próstata y de inhibir el crecimiento de las células cancerosas en este órgano.

Aconsejamos incluir la soja como componente habitual en nuestra dieta u otro derivados de la misma como el tofu, queso de soja, la leche de soja o la carne de soja.

- La calabaza: por su contenido en carotenos, es otro de los productos que se recomiendan.

- La col y otras verduras de la familia de las coles como coles de Bruselas, coliflor, brécol o nabos. Son ricos en vitamina C y cisteína con grandes propiedades antioxidantes.

- Los tomates: por su contenido en licopeno y glutation, potentísimos anticancerígenos.

- El pescado azul: pescados como caballa, sardinas, atún o el salmón son ricos en omega 3 que es otro inhibidor del cáncer.

- Alimentos ricos en cinc al inhibir la producción de dihidrotestosterona, cuyos niveles elevados están relacionados con el aumento no canceroso de la próstata.

- Agua en abundancia: fundamental el consumo del líquido elemento para el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna.

Por lo tanto, es obvio que debe haber un mecanismo para evitar la pérdida de sangre del cuerpo. De lo contrario, incluso un pequeño corte o una herida llevarían a la pérdida total de la sangre.

El mecanismo que actúa en una capacidad defensiva para evitar fugas de sangre que se llama coagulación de la sangre. Este es un fenómeno interesante y sofisticado que sólo entra en juego cuando hay una amenaza de la sangre que se pierde. Esto significa que cuando no hay lesiones, la sangre no se coagula.

Esto también sugiere que también debe haber un mecanismo para garantizar que bajo circunstancias normales, la sangre fluye sin problemas, sin llegar coagulada.

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El hígado es responsable de la formación de las proteínas implicadas en la coagulación sanguínea.

Una de las funciones importantes del hígado, tiene que ver con la circulación normal de la sangre. La presencia de la cantidad adecuada de la sangre y la circulación libre de obstáculos son importantes para mantener la vida.

Es la sangre que suministra el oxígeno y los nutrientes a las células. También es ella la que elimina los productos de desecho que hay en el organismo.  Por ejemplo, la sangre es la responsable de la eliminación de dióxido de carbono y urea del cuerpo. También es responsable de la entrega de los medicamentos que ha consumido la mayor parte del cuerpo, por lo tanto, cualquier pérdida de sangre puede ser peligrosa.

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El examen de ultrasonido pélvico más común se realizará en algún momento de su evaluación de la fertilidad. Este es un procedimiento importante que utiliza ondas sonoras ultrasónicas para ver los órganos pélvicos internos. Puede proporcionar una gran cantidad de información acerca de su útero, las trompas y los ovarios. El examen de ultrasonido se realiza en el consultorio del médico o en un hospital cercano. El procedimiento se lleva a cabo ya sea por su médico o un técnico de ultrasonido especializado.

El Ultrasonido a menudo desempeña un papel importante tanto en el diagnóstico y el tratamiento de problemas de infertilidad. Por ejemplo, el ultrasonido puede diagnosticar ciertos problemas potenciales dentro de la pelvis mediante la identificación de una masa o un quiste. El ultrasonido también se utiliza en el tratamiento de la infertilidad, como la recuperación de óvulos para fertilización in vitro (un proceso en el cual se fertiliza un óvulo en un plato, en un laboratorio y luego se coloca dentro de la mujer para lograr el embarazo).

El recuento de folículos antrales (AFC) se usa para medir su fertilidad, los folículos son pequeñas estructuras en forma de saco que rodean cada óvulo. El médico visualiza y mide estos folículos en cada ovario, para obtener los mejores resultados, esta prueba debe llevarse a cabo a principios del ciclo menstrual, por lo general el día 3 de su ciclo. El número de folículos que se encuentran se correlaciona bien con el número de huevos viables que permanecen en sus ovarios.

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